さといもの新たな美味しさ発見のシリシリ
爽やかな酸味のシークヮーサー＆クリチで◎
子供が喜ぶ、栄養豊富な１品
寒い冬にカレー風味で、子どもの好きな味に！麦や豆を入れることで、ビタミンB群もとれますよ。
県産野菜と県産鮪です。
季節の島野菜をたっぷり使用
ワインにおすすめのサラダです。
ラー油で旨みと辛みをプラス！
ポテトサラダと素敵にマッチ
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
ゴーヤとオイスターソースがベストマッチ♪
やみつきになるもずくとチーズのいももち
スパイシーゴーヤカレーを使ってもう一品！
おきレシ34号掲載レシピ
お弁当の彩り綺麗に！お子さんが大好きな味
