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シークヮーサーの皮のレシピ

2014.05.15 グルクンのゴーヤーソースかけ

県産食材をたくさん使い、夏バテ防止に最適

2013.09.16 シークヮーサーどら焼き

簡単どらやきに旬のシークヮーサーを添えて

2013.06.19 シークヮーサーシュクレ

フランス語で甘いシークヮーサーパン

2014.09.08 ナーベーラーの温サラダ

シークヮーサーの皮がポイントです!

2011.04.07 アロエ入り豆乳プリン

健康的で美味しいアロエの冷たいデザート。

2017.02.01 夏のうちなぁ~ゼリ~

ドラゴンフルーツとシークヮーサー入り

2012.08.04 すっきり爽やか ゴーヤー グラニテ

爽やかな苦みがお口に広がります。

2014.08.28 なーべーらーと人参のリボンサラダ

なーべーらーをピーラーでリボン状に♪

2016.01.05 お魚ミンチのなんちゃってBBQ

色々な魚のミンチを串にさしてパーティに!

2015.10.23 ハロウィンスムージー

生のままで作るかぼちゃのスムージー

2014.08.16 劇うま!ゴーヤジャム

ゴーヤの新たなスタートになれるかも?

2013.06.27 ふんわりシークヮーサーフール

エレガンスでリッチなスイーツです

2013.06.16 シークヮ―サー塩チーズそば

あっさりこってりさわやかミラクル沖縄そば

2011.03.25 紅茶ケーキ

2020.10.29 シークワサー香るそうめんチャンプルー

#おきレシコンテスト 沖縄が一口で感じられます