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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2020.10.29

シークワサー香るそうめんチャンプルー

シークワサー香るそうめんチャンプルー

#おきレシコンテスト 沖縄が一口で感じられます

2020.10.29
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

シークワサー 5個
人参 30g
玉ねぎ 30g
ピーマン 30g
ツナ缶 1缶
そうめん 2束
ごま油 25g
麺つゆ 大さじ1

作り方

1材料をきる

人参、ピーマン、玉ねぎは千切り

2そうめんを茹でる

そうめんは短めに茹でて、流水で洗う

3炒める

フライパンにごま油をしき、人参、ピーマン、玉ねぎを炒める

4絡める

火が通ったらそうめん、ツナ、麺つゆを加える、混ぜる

5仕上げ

シークワサーを絞り、その絞り汁を加える

お料理のポイント

そうめんは、短めに茹でる

まーさんレポート

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シークワサー 人参 ピーマン

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おきレシ27号掲載レシピ。