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ハンダマのシーチキン和え

ハンダマのシーチキン和え

手軽に作れてアッサリ美味しい♪♪

北谷町食改
北谷町食改
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もずくヒラヤーチー

もずくヒラヤーチー

スタミナヒラヤーチーです♪

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オクラともずくのスープ

オクラともずくのスープ

ネバネバとヌルヌルは体に良い食材

JAおきなわ
JAおきなわ
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グルクンの素揚げ

グルクンの素揚げ

おきレシ
おきレシ
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薬膳ハンダマ元気サラダ

薬膳ハンダマ元気サラダ

薬味のきいた手作りドレッシングが美味。

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ニガナのサラダ

ニガナのサラダ

シークヮーサーの酸味とニガナのコラボ♪

あんこママ
あんこママ
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もずくのチーズお焼き

もずくのチーズお焼き

カリッとチーズで子供達も大好き☆

ほっこり☆小町
ほっこり☆小町
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オクラ・モズク・モーウイの酢の物

オクラ・モズク・モーウイの酢の物

沖縄県産品で作る夏の酢の物

おきレシ
おきレシ
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パパイヤサラダ

パパイヤサラダ

シークヮーサードレッシングで和えました

えいちょん
えいちょん
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グルクンのガーリックオリーブオイルソース

グルクンのガーリックオリーブオイルソース

県魚グルクンの素敵な食べ方

おきレシ
おきレシ
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青パパイヤのスパイシー揚げ♪

青パパイヤのスパイシー揚げ♪

美味すぎる~(ノω`*)んふふ♪

santababy
santababy
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ドラゴンフルーツのゼリー

ドラゴンフルーツのゼリー

沖縄の夏デザートの定番♪

あんこママ
あんこママ
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シークヮーサーのはちみつ漬け

シークヮーサーのはちみつ漬け

ほっとあたたまる体よろこぶ♪

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アセロラのジャム

アセロラのジャム

旬のアセロラの旨味を閉じ込めて保存♪

あんこママ
あんこママ
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マグロの竜田揚げ

マグロの竜田揚げ

簡単♪さくっとジューシー^^

mai
mai
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