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シークヮーサーのレシピ

2011.04.07 パインジャム

甘さ控えめでハイグレードな味が楽しめる。

2012.11.05 お酒にピッタリ!ピリ辛タイ風春雨サラダ

さっぱり味で野菜がたっぷり食べられる

2011.08.19 南国デザート! ハウピア&ゴーヤ ジュレ

夏デザート!南国果実&野菜で疲労回復 !

2014.02.04 海ブドウのツナ和え

海ぶどうだけじゃ物足りない方どうぞ(^^

2011.03.07 紅芋のサラダ 

紅芋、セロリ、リンゴは意外に相性が良い

2013.10.05 ドラゴンフルーツジャム

トーストやヨーグルトと共に

2011.08.15 ゴーヤーのキムポン♪

夏バテ知らずで食べやすい一品です♪.

2017.08.12 水切りヨーグルトドラゴンフルーツケーキ

簡単・ヘルシー・さわやかスイーツ

2012.09.07 青パパイヤの冷しゃぶサラダ

シークヮーサーと塩麹のドレッシングで★

2013.06.25 冷たい塩ラーメンシークヮーサースープ

シンプルで上品シークヮーサーの酸味が絶妙

2011.08.29 シークヮーサーと黒糖生チョコ

口の中で広がる黒糖とシークヮーサー

2014.06.03 もずくとちくわのさっぱりサラダ

野菜ともずくがマッチしたさっぱりサラダ!

2018.08.07 シークワーサーご飯

爽やかな酸味と香りのご飯です

2011.09.14 元気になるさあ!ゴーヤーピクルス

ピリィッ!シャキっと甘苦ピクルス

2015.08.27 激うま!ナーベーラー生サラダ

生がおいしい!5分で出来る激うまサラダ