ゴーヤーにさつまいもの甘さがフィット!
素材の苦さや甘さを引き出すために、大きめに切って、強火でサッと炒めること!
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暑い夏にスタミナ満点です♪
もずくプチプチ、れんこんもちサクで美味!
県産食材を手軽にお洒落に食べられる一品
まーさんレポート
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