発酵&ローフード直美さんのマイページ

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発酵&ローフード直美さん
新鮮野菜と果物で作るローフードマイスター、野菜ソムリエ。伝統発酵醸師。発酵エキスパート。おから味噌インストラクター。各地でスムージーやローフード料理ローフードスイーツ教室を開催中。フリーアナウンサー、豆腐マイスター、ぶくぶく茶師範・教授免許有。南大東島観光大使
発酵&ローフード直美さんの投稿レシピ
無添加もずくカップ弁当
グルテンフリー、ベジ対応ヘルシー
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ベジタリアン沖縄味噌そば
肉、醤油不使用。全部植物性。濃い味噌味
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あじくーたーベジタリアン沖縄そば
肉なし。出汁も具も全部植物性材料。
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和風RAWベジハンバーグ
肉、卵、小麦粉不使用簡単ハンバーグ
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沖縄エンジョイ・スムージーボール
沖縄素材でカラフルでビタミンたっぷり
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ベジフルちらし風ボール寿司
酢不使用。野菜&果物でちらし寿司
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青パパイヤ味噌パスタ風
麺は青パパイヤで。酵素で元気UP
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発酵Vegetableroll寿司
米、酢,醤油不使用・野菜で作る巻寿司
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発酵&ローフード直美さんのまーさんレポート
※レポートはありません