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2012.10.17

ハンダマのシーチキン和え

ハンダマのシーチキン和え

手軽に作れてアッサリ美味しい♪♪

2012.10.17
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 4人分

ハンダマ 150g
シーチキン 油を切って大さじ2杯
ポン酢 適量

作り方

1

ハンダマはよく洗っておく

2

たっぷりの水を沸騰させて、さっとゆでる。すぐ冷水に取り水けを切り食べやすい大きさに切る。シーチキンを入れて和えポン酢をかけて、出来上がり♪♪

コメント

手軽に作れて美味しそう~♪

おいしそうです~。
食感も良さそうですね♪

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