レシピを投稿する
2013.11.19

あきさみよ~ナーベーラー麺

あきさみよ~ナーベーラー麺

マクロビオティック風

2013.11.19
313
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料

干し椎茸 1個
ヘチマ(小) 1本
ソーメン 2本

作り方

1椎茸を切る

椎茸を洗い、千切りにする

2ヘチマを切る

ヘチマの皮をむき、半分に割って斜めに切る

3炒める

椎茸を炒め、次にヘチマを炒め、水を入れる

4ソーメン投入

ヘチマに火が通ったらソーメンを 入れ出来上がり。

お料理のポイント

椎茸を強火で炒める。(椎茸は洗う程度で水につけない!)
ソーメンはゆでない!
食べるときに豆板醤を入れると美味しさが増します。

同じ食材のレシピ

2016.01.15 高キビハンバーグ

肉を不使用、高キビでモチモチした食感です

2017.02.18 うちなぁー弁当

沖縄の食材たっぷりのおべんとうです

2014.04.27 生もずくスムージー&スープ

生もずくもぷるるん!フルーティな味わい

2014.02.07 サメのオイル漬け

淡白なサメをオリーブオイルでおいしく