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2015.01.27

シーチキンとチーズと人参シリシリのパイ

シーチキンとチーズと人参シリシリのパイ

シーチキンとチーズでまろやか

2015.01.27
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

人参 40g
シーチキン缶 1缶
チーズ 10g
1個
少々
コショウ 少々
少々
パイシート 1枚
卵(パイにつける用) 少々

作り方

人参の皮をむき、細長くする。
フライパンに油を入れ温め、人参・シーチキンを炒める。
炒めたら塩・こしょう・卵・チーズを入れ炒める。
パイシートを8等分にし、棒で伸す。
スプーン1杯分取り、パイシートに乗せて、パイシートをかぶせる。
オーブンを200度に予熱する。
パイシートに卵をつける。
200度のオーブンで15分焼く。

お料理のポイント

・フライパンに卵を入れた後は、ひどく混ぜすぎない。
・パイシートを伸ばしすぎない。
・具を乗せる時は乗せすぎない。

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