もずくとトマトのヨーグルトスムージー [ID:3408]

もずくとトマトのヨーグルトスムージー
365

意外な組み合わせですが美味しいですよ~♪

アイミッキー

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 2人分

もずく 大さじ4
トマト中サイズ 1個
ヨーグルト 大さじ6
黒糖 大さじ2
生姜 1/2かけ
氷キューブ 6個

作りかた

1

材料の準備

トマトはガクを取り、ざく切りにする。生姜は皮を剥いておく。

2

仕上げ

全ての材料をジューサーに入れてもずくが見えなくなるまでよくかき混ぜて出来上がり。

お料理のポイント

もずくとヨーグルトのとろみ、トマトと生姜の爽やかさ、黒糖のコクが見事にマッチしてヘルシーで美味しいスムージーになりました。子供たちも大好きです♪

コメント

モズクをスムージーに!
すごく以外なのですが
とっても美味しそうですね~。

hachi
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すごいレシピですね。
もずくの味はするのでしょうか?
とてもヘルシーなスムージーですよね。

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