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- 豆苗とにんじんのシリシリいため
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料
| 豆苗 | 1袋 |
|---|---|
| にんじん | 1本 |
| 溶き卵 | 2個 |
| ポーク | 1/3缶 |
| 塩 | 適量 |
作り方
1手順1
にんじんはシリシリ器で千切りにしておく。ポークは短冊切りにカットする。
2手順2
フライパンに油をひかずに①を入れ弱火でにんじんがしんなりするまで炒める。
3手順3
②に油を加え中火で炒め、豆苗を加えて塩で味を調える。
4手順4
③をフライパンの中心に集めて、溶き卵をゆっくりかける。卵が固まったらひっくり返して1分おいたらできあがり。
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まーさんレポート
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