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2016.07.09

ズッキーニ&トマトの甘味噌ポークソテー

ズッキーニ&トマトの甘味噌ポークソテー

ご飯にもパンにも似合いますよ!

2016.07.09
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 1人分

豚ロースとんかつ用 1枚
ズッキーニ 80g
トマト 30g
☆味噌 大さじ1/2
☆焼き肉のたれ 大さじ1/2
☆砂糖 小さじ1
サラダ油 大さじ1

作り方

1豚ロース肉

熱したフライパンにサラダ油をしいて→切れ目を入れた(脂部分にも)豚ロース肉を焼きます

2ズッキーニ&トマト

1に角切りにしたズッキーニ&トマトを加え、焼きます

3☆を混ぜて・・・

2に☆を混ぜたソースを加え→絡め焼きます

お料理のポイント

味噌に焼肉のたれと砂糖を加えて「甘味噌」に・・・

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