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- ズッキーニ＆トマトの甘味噌ポークソテー
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （1人分）
| 豚ロースとんかつ用 | １枚 |
|---|---|
| ズッキーニ | ８０ｇ |
| トマト | ３０ｇ |
| ☆味噌 | 大さじ1/2 |
| ☆焼き肉のたれ | 大さじ1/2 |
| ☆砂糖 | 小さじ１ |
| サラダ油 | 大さじ１ |
作り方
1豚ロース肉
熱したフライパンにサラダ油をしいて→切れ目を入れた（脂部分にも）豚ロース肉を焼きます
2ズッキーニ＆トマト
１に角切りにしたズッキーニ＆トマトを加え、焼きます
3☆を混ぜて・・・
２に☆を混ぜたソースを加え→絡め焼きます
お料理のポイント
味噌に焼肉のたれと砂糖を加えて「甘味噌」に・・・
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まーさんレポート
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