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519
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調理時間:
—
カロリー:
— Kcal
材料
(
2人分
)
沖縄そば
400g
おろしニンニク
大さじ1
お好みの野菜(キャベツ、もやし、人参など
適量
ウスターソース
大さじ2〜3
オイスターソース
大さじ1
カレー粉
小さじ1
胡椒
少々
ごま油
少々
サラダ油
適量
作り方
野菜は食べやすいサイズに切っておく。
フライパンにサラダ油をひき、ニンニク、野菜の順に炒める。ソース類を加えてさっと合わせたら麺を入れて炒める。
2の間にどのような肉類を炒めてもOK!
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