雲南百薬粒マスタードの和え物 [ID:9716]

雲南百薬粒マスタードの和え物
288

お酒のおつまみに

アイカネ

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 1人分

雲南百薬 20枚
めんつゆ 大さじ2
粒マスタード 小さじ1
胡麻油 小1

作りかた

1

雲南百薬カット

洗った雲南百薬を大きめの千切りにします。

2

フライパンで作ろう❗

フライパンにめんつゆを入れ、大きめに切った雲南百薬を入れ、炒め少し柔らかくなったら粒マスタードを入れる。 出来上がり

3

お皿に盛っる

最後に胡麻油をかけてタベヨウ‼️

お料理のポイント

お酒飲むのでつまみは、ヘルシーに
健康で

同様の食材を使った別レシピ

食べるもずくと野菜のスープ

食べるもずくと野菜のスープ

ヘルシーな食べるスープ!

ことこと
ことこと
  • 208
  • 0
  • 0
もずくのり

もずくのり

韓国風のり

  • 657
  • 0
  • 2
ゴーヤーおひたし

ゴーヤーおひたし

食欲の無い日にぴったり!

カズホ
カズホ
  • 181
  • 3
  • 0