さっぱり！白ゴーヤーってすごく美味しい！
楽チン！味付けはポン酢だけ！
紅イモ入り簡単でヘルシーなオムレツです。
生のヘチマで！おかずにもつまみにも♪
流行りに乗ってみまし・・・ウッ
ゴーヤとツナであっさりヘルシーサラダ
子供も喜んじゃう♪
具材の味のアクセントに味噌を使いました。
サラダに一工夫するだけでリッチな副菜に！
おきレシ36号掲載レシピ
いつものビタローバター焼きをスペシャルに
納豆とオクラでポン酢で味付けしたサラダ！
