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シイナ
2020.10.17
335
0
1
調理時間:
110分
カロリー:
— Kcal
材料
(
2人分
)
チョコ
150グラム
島豆腐
1個半
黒糖
お好みで
作り方
1
チョコ
チョコをオーブンで溶かす
2
豆腐
豆腐一個版をキッチンペーパーで包みオーブンで1分温める。そして、キッチンペーパーをとりザルにうつす。水っけが無くなるまで、こす。
3
混ぜる
チョコと、こした豆腐を混ぜる
4
形づくり
ラップに入れて、四角に包む。そして、冷蔵庫で1時間。
5
黒糖
包丁で黒糖を粉状にして、できたチョコにかける。
お料理のポイント
生チョコをヘルシーに!!!
豆腐をたくさんこして、水っけをなくした。
まーさんレポート
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(外部リンク)
チョコ
黒糖
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