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/
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512
0
0
調理時間:
—
カロリー:
— Kcal
材料
(
4人分
)
豚フィレ肉
300g
生ハム
8枚
白ワイン
100ml
バター
10g
セージ又はバジルやタイム、なければ大葉
少々
小麦粉
少々
塩・こしょう
少々
オリーブ油
少々
カンダバー
1束
レモン
1個
作り方
豚フィレは 8等分に切り分けて、叩いて薄くのばす。片側だけ塩こしょうし、ハーブをのせ、生ハムを貼り付ける。
カンダバーはよく洗い、5cm位の長さに切っておく。
フライパンを熱し、オリーブ油をしき、カンダバーをソテーする。塩こしょうで調味して、皿に盛る。(付け合せ)
フライパンを熱しオリーブ油をしき 1.の豚肉に小麦粉まぶして生ハム側からソテーする。ひっくり返したら白ワインを振り火を通す。豚肉を皿に取り出し汁とワインが残ったフライパンにバターを入れとろみをつける。
皿の上に豚肉を盛り、4.のソースをかければ、イタリア料理の出来上がりです。
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豚フィレ肉
レモン
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