こりこりした歯ごたえのサラダです。
・青パパイヤには「パパイン」と呼ばれるタンパク質分解酵素が豊富に含まれていることから、前菜として消化促進に効果的である。
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手作りのソースはとっても興味があります! 家にある調味料でオリジナルのソースが作れたら嬉しいですね^^
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お魚嫌いのお子様でもパクパクいけちゃう♪
ゴーヤが苦手な人でも食べやすいそぼろ丼♪
材料を並べて火にかけるだけ!
まーさんレポート
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手作りのソースはとっても興味があります!
家にある調味料でオリジナルのソースが作れたら嬉しいですね^^
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