ゴーヤーからも水分がでるので、水を加えるときは少しずつ様子を見ながら足していってください。耳たぶくらいの柔らかさになればOKです!
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おきレシ33号掲載レシピ。
淡泊な白身、バターと醤油の風味が最高!
年寄りも美味しく食べられます。
まーさんレポート
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