ゴーヤーからも水分がでるので、水を加えるときは少しずつ様子を見ながら足していってください。耳たぶくらいの柔らかさになればOKです!
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赤のドラゴンフルーツとシークワサー で見ためも綺麗な酵素シロップです
レンジで簡単5~10分程度の料理です。
シャキッと野菜をタイ風にアレンジ!
#おきレシコンテスト
まーさんレポート
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