レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.02.23

ゴーヤー団子

ゴーヤー団子

2011.02.23
510
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

ゴーヤー 150g
豆腐 1/8丁
鶏挽肉 50g
塩 少々
こしょう 少々
片栗粉 大さじ1/4

作り方

ゴーヤージュースやゴーヤーゼリーを作った絞りかすを使う。
絞りかすに豆腐と鶏挽肉を混ぜ合わせ、塩で味を付ける。つなぎに片栗粉を入れる。
直径 3～ 4cmの団子状に丸め蒸す。(海苔の上に乗せ、油で焼いてもよい)
蒸した団子を油で焼き、海苔の上に乗せる。(油で焼かず蒸したままでもいただける)

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ゴーヤー

同じ食材のレシピ

2015.01.26 紅芋シリシリーのかき揚げ

小魚が苦手な方でもおいしいレシピ

2011.07.25 スパムワンタン

ワンタンカップのおしゃれな一品

2012.07.13 海ぶどう入りサラダ

ぷちぷち＆シャキシャキ食感のサラダ！

2020.07.29 ゴーヤーのパイン和え

ビタミンCたっぷり！夏バテ予防におススメ