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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.06.14

シークヮーサーの野菜なんでもピクルス

シークヮーサーの野菜なんでもピクルス

冷蔵庫に入れて毎日食べよう!!

2011.06.14
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料

キュウリ 適量
パプリカ 適量
ピーマン 適量
ニンジン 適量
タマネギ 適量
大根 適量
他お野菜の皮など 適量
■シークヮーサーのタレ
シークヮーサー 50cc
塩 少々
酢 大さじ1
はちみつ 大さじ1
昆布茶 大さじ1
赤唐辛子 1/2本(お好みで調整)

作り方

シークヮーサーのタレの材料を全てお鍋にいれてひと煮立ちさせる。
スライスしたお野菜を1に入れる。
30分程漬けて密閉容器に浸した後、冷蔵庫で冷やしていただく。

お料理のポイント

～「平成23年版JAおきなわカレンダー」より～

まーさんレポート

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パプリカ ピーマン ニンジン シークヮーサー

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