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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.07.25

スパムのピカタ

スパムのピカタ

簡単なので朝食にぴったり

2011.07.25
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

スパム 1/2缶(4枚に切りさらに半分に切る)
溶き卵 2個
ミニトマト 適量
レタス 適量

作り方

ボールに卵を入れ、スパムをつける。
フライパンに少量の卵を数個流しその上にスパムをおく。焼けたらひっくり返して少し焼く。
器に盛り、野菜を添える。

お料理のポイント

お好みでケチャップをどうぞ。

まーさんレポート

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ミニトマト レタス

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