レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.07.25

スパムとへちまのみそ煮

スパムとへちまのみそ煮

へちまは夏野菜のクイーン

2011.07.25
12985
5
1
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

スパム 1/3缶(手でほぐす)
へちま 1本(1cmの輪切り)
木綿豆腐 1/4丁
■A
みそ 大さじ1
料理酒 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
和風だしの素 小さじ1/2
水 大さじ1

作り方

豆腐は水切りをする。
へちまは皮をむいて切る。
フライパンにサラダ油を入れ熱し、スパム、へちまを炒め、へちまに焼き色がついたら、豆腐を一口大にちぎり入れ、Aで調味する。

お料理のポイント

へちまの皮は包丁でこそげ取ると色もきれいに仕上がります。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

へちま

同じ食材のレシピ

2011.09.20 ゴーヤーと鶏肉の味噌ウブシー

前日準備で冷めても美味しいお弁当のおかず

2012.05.20 ラフテー

ごはんに、そばの具に、酒のお供に！

2015.08.13 お弁当に♪ペンギンおにぎり

簡単キャラおにぎり 44号 お弁当

2014.08.27 ゴーヤーのターメリック焼豚ライス

彩り良い！簡単！な健康ライス！