夏バテ知らずで食べやすい一品です♪
最強「ゴーヤー」と発酵＆食欲増進食「キムチ」をダブル使いで無敵です。 食欲落ちても栄養ばっちり♪ ゴーヤーの大きさによりポン酢の量は調節してください
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沖縄県産の貝を使った、あったかスープ。
おきレシ47号掲載レシピ ダイショー
ピーマンの器に鯖のグラタンを入れました
精進料理のような滑らかな口あたりでヘルシーメニュー。おでんの具としてもお勧め
食材データベース
まーさんレポート
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