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- モロヘイヤとろろ丼
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人前）
| 長芋すりおろし | 150g |
|---|---|
| モロヘイヤ | 1/2束 |
| 味付きメンマ | 40g |
| ご飯 | 適量 |
作り方
モロヘイヤはさっと湯がいて細かく刻む。メンマは粗めに刻んでおく。
長芋すりおろしに1を混ぜてほかほかご飯にかければ完成!お好みで少し醤油をかけても。
お料理のポイント
食欲が落ちる時期でも食べやすい1品です。
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| 長芋すりおろし | 150g |
|---|---|
| モロヘイヤ | 1/2束 |
| 味付きメンマ | 40g |
| ご飯 | 適量 |
食欲が落ちる時期でも食べやすい1品です。
食材データベース（外部リンク）
まーさんレポート
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コメント
ネバネバ、大好きです。
夏の時期にぴったりのレシピですねっ。
暑い日はご飯が進みそうでですね！！
あっさりねばねばにメンマの味が、食欲を増進させそう。
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