いかのリングフライ [ID:26]

いかのリングフライ
83

おきレシ

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 2人分

イカ 1杯
玉ねぎ 1個
パセリ 少々
少々
こしょう 少々
適宜
小麦粉 適宜
パン粉 適宜
揚げ油 適宜

作りかた

1

イカは、わたを足と一緒に抜き取り、胴は皮をむいて輪切りにする。

2

玉ねぎはイカに合わせて輪切りにし、バラバラにする。

3

イカの水気をよくふき取り、塩・こしょう・小麦粉・とき卵・パン粉の順につけ、色どりにみじん切りパセリをまぶす。

4

玉ねぎも小麦粉・とき卵・パン粉の順につける。

5

イカ・玉ねぎを180度の油できつね色に揚げる。

お料理のポイント

揚げすぎると、イカが堅くなるので高温でさっと揚げる。

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