ゴーヤをたっぷり入れたモチモチ食感チヂミ
手順4でひっくり返すときはお皿やフライパンの蓋を使うと上手に出来ます。 塩・胡椒はお好みで分量を調整してください。
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豆腐を使用してとってもヘルシー♪
パリッとさわやか
おきレシ1月号掲載レシピ
まーさんレポート
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