レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2012.01.07

もずく（スヌイ）入りだし巻き玉子

もずく（スヌイ）入りだし巻き玉子

フコイダンたっぷり美味くて健康になる！

2012.01.07
3040
2
2
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人前）

生もずく(スヌイ) 50g
卵 2個
カツオだし 50cc
塩 少々

作り方

1前準備

もずく(スヌイ)の水気をザルでよく切る。

2混ぜる

ボウルに卵を割り入れ、白身のこしを切るようによく混ぜる。カツオだしと塩を加えよく混ぜる。最後にもずく(スヌイ)を加えよく混ぜる。

3焼く

卵焼き器に油を熱し、液を1/3ずつ入れ、厚焼き卵を焼く要領で焼く。

4盛り付ける

食べやすい大きさに切って完成♪

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

うちでもよく作ってます。卵焼きの中のもずくの歯ごたえというか、あの触感が美味しくさせますよね。

タカ

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2012.04.16 山芋の豚肉巻き

豚肉と山芋の相性バッグンの簡単料理

2012.04.12 もずくとじゃがいものお手軽カレー炒め

もずくに挽き肉が絡んで食べごたえ抜群！

2011.01.11 海ぶどうの生春巻き

2014.12.08 ブルーベリー黒酢・ざくろ黒酢の牛乳割り

おきレシ30号掲載レシピ