手軽に作れて、お肌がつるつるになります。
朝市などで新鮮なものをゲットすること
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朝の1杯に頂きたいですね~。 確かに、フレッシュなお野菜で作ったら 絶対に美味しいですねっ (´∀`〃)
hachiさん コメント有り難うございます。 私は毎朝74歳の母と朝食代わりに飲んでいます。お陰で私は4㌔体重がダウン。パンツのサイズも 2サイズダウンしました。それなのに母は・・・(笑) 健康と美容のために新鮮なゴーヤが手に入るうちは続けようと思っています。
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海鮮と野菜を合わせて色彩よく
島で採れた旬な食材を海の幸とともに…
夏バテ知らずで食べやすい一品です♪.
沖縄魚でベルギーのホワイトソース系魚汁
まーさんレポート
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コメント
朝の1杯に頂きたいですね~。
確かに、フレッシュなお野菜で作ったら
絶対に美味しいですねっ (´∀`〃)
hachiさん コメント有り難うございます。
私は毎朝74歳の母と朝食代わりに飲んでいます。お陰で私は4㌔体重がダウン。パンツのサイズも
2サイズダウンしました。それなのに母は・・・(笑)
健康と美容のために新鮮なゴーヤが手に入るうちは続けようと思っています。
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