たっぷりビタミンやミネラルを摂れます
ドレッシングはお好みのドレッシングをかけてもOKです。自分流にアレンジしてみてください。
レポートするにはログインが必要です
ゴーヤーをひじきとあえるのですね~。 栄養満点ですね~。 シャキシャキとしていて とっても美味しそうです!
ビールを飲みたくなります^^
コメントするにはログインが必要です
精進料理のような滑らかな口あたりでヘルシーメニュー。おでんの具としてもお勧め
ゴーヤを美味しくいただきます!
しらすの食感とピリ辛でご飯がすすむ
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
ゴーヤーをひじきとあえるのですね~。
栄養満点ですね~。
シャキシャキとしていて
とっても美味しそうです!
ビールを飲みたくなります^^
コメントするにはログインが必要です