具沢山の『食べるスープ』です☆
●サツマイモはカットした後に水につけておくと、変色しません。 ●調味料は、お好みで量を調節してください。
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さつま芋と餡子を黒糖生地で包みました
え? 生で食べることも出来るの?
シリシリで定番のスパムおにぎりを♪
ヘチマ(ナーベラー)で食物繊維をゲット
まーさんレポート
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