島人参のクリームパスタ [ID:4793]

島人参のクリームパスタ
252

アレルギー症状を起こしにくくします!

野の葡萄

調理時間: カロリー: 173 Kcal

材料 4~5

島にんじん 150g
牛乳 200㏄
生クリーム 30㏄
チキンコンソメ 適量
塩、こしょう 少々
ニンニクスライス 半かけ
玉葱スライス 80g
ベーコンスライス 30g
パスタ 150g

作りかた

1

島にんじんのクリームソース作り

①島にんじんの皮をむきカットしてボイルします。

2

混ぜ

②その他の食材と一緒にフードプロセッサーにかけます

3

仕上げ

③フライパンにニンニクスライスを炒め程よく色ついてきたら、玉葱スライス、ベーコンを炒めボイルしたパスタと②のソースをよく混ぜたら完成

コメント

クリームパスタ☆
大好きですっ ・゜ヽ( ´∀`)人(´∀` )ノ・゜゜・
島にんじんが入ると、アレルギー症状が起きにくいのですね φ(・ω・。)

hachi
hachi

コメントありがとうございます。
人参はほかにも、シミ、しわの予防、
花粉症やアトピーを起こしにくい体質作りにも効果があるみたいです。
インターネットからの情報ですが他にもまだまだありましたよ(*^_^*)

野の葡萄
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