島人参と牛肉のコラボ♪で身体ほっかほか!
お肉はアクが出るので下ゆでしてください。砂糖の代わりに蜂蜜を使っているので味付けがまろやかです。
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津堅島のにんじんを簡単シリシリサラダに!
ご飯にまぜたり野菜と和えてもいけます!
もずくが入った栄養満点スープです
♯おきレシコンテスト
まーさんレポート
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