酒のつまみや夜ご飯の一品に
温ためて食べてもよし、そのまま冷やしてもよい
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魚のアラのだし汁、旨味たっぷりです♪
島カボチャたっぷりふんわりオムレツ
おきレシブック45号掲載 お弁当
ゴーヤを丸々入れ食べやすく切りました。
まーさんレポート
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