調理時間: | — |
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カロリー: | — Kcal |
キャベツ | 130g |
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人参 | 20g |
コーン | 適量 |
塩 | 適量 |
チーズ | キューブ1個かスライス1枚 |
■ドレッシング | |
マヨネーズ | 大さじ1.5 |
牛乳 | 大さじ1 |
黒糖(粉末) | 小さじ2 |
パイナップルジュース(100%) | 小さじ1 |
*野菜の水分はしっかり絞ること
*冷蔵庫で寝かす時は、途中何度かかき混ぜるとよりいいです
ほのかに感じるゴーヤの苦味とサーターアンダギーの甘さ、スパムの塩味が相性抜群! ゴーヤ嫌いな方も是非チャレンジしてみてください。美味しくいただけること間違いなしです。#おきレシコンテスト
まーさんレポート
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