牛肉とピーマン炒め [ID:524]

牛肉とピーマン炒め

おきレシ

調理時間: カロリー: — Kcal
853

材料 2人分

牛肉 150g
片栗粉 少々
ピーマン 2個
タケノコ 150g
人参 50g
生姜 少々
ねぎ(青い部分) 1/2本分
少々
ごま油 少々
■下味用調味料
しょう油 少々
少々
こしょう 少々
■調味料
大さじ3/4
小さじ1/4

作りかた

1

牛肉は細切りにし、下味に 10分位つけておく。ピーマンは縦二つ切りにし、種を出し、千切りにする。

2

タケノコ、人参も千切りにする。ねぎと生姜は薄切りにする。

3

牛肉に片栗粉をまぶす。

4

鍋に油を熱し、ねぎ、生姜を炒めて、香りをつけ、肉、ピーマン、タケノコ、人参の順に加えて炒め、調味料で味を整える。

5

最後にごま油で味を整える。

同様の食材を使った別レシピ

島豆腐のそぼろ弁当

島豆腐のそぼろ弁当

冷めても美味しい色鮮やかなお弁当です!

チビたん
チビたん
  • 212
  • 0
  • 0
ほうれん草1束のとんこつしょうゆ鍋

ほうれん草1束のとんこつしょうゆ鍋

おきレシ49号掲載 ミツカン 鍋

mizkan
mizkan
  • 104
  • 0
  • 0
レンコンとんかつ

レンコンとんかつ

レンコンを豚肉で巻いた栄養満点の一品

りゅうちん
りゅうちん
  • 273
  • 1
  • 0
栄養パン

栄養パン

おきレシ
おきレシ
  • 93
  • 0
  • 0