赤ワインで煮込んだお肉にお野菜が美味しい
赤ワインの量は味をみながら調節してみてください^^ でもたっぷりの方が美味しいですよ~ じゃがいもは皮ごと使用するのでしっかり洗ってくださいね♪
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ポリフェノールスープで抗酸化
午後のおやつに
グルクマをガーリックバター炒めにしました
おつまみにも、おかずにも、おやつにも!
まーさんレポート
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