子供も美味しく食べられる韓国風チヂミ
出来上がった、ゴーヤチヂミを醤油ジャンでいただくと食欲をそそります。 醤油ジャン:醤油・酢・粉唐辛子・小ねぎ・ニンニクを混ぜると出来上がり。
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若い人達にゴーヤーをたくさん食べてほしい
県産もずくと島野菜を取り入れた健康サラダ
やめられない、とまらない!簡単おやつ♪
まーさんレポート
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