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2013.08.22

しゃきしゃきゴーヤーサラダ

しゃきしゃきゴーヤーサラダ

家にあるもので簡単サラダ!

2013.08.22
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人前

ゴーヤー 1/4
赤玉ねぎ 1/2
ツナ缶 1缶
プチトマト(飾り用であれば) 2個
塩、コショウ 適量
マヨネーズ 適量

作り方

1材料を切る。

ゴーヤーは縦半分に切って3mm厚さの半月切り、赤玉ねぎはスライス、ツナは油をきっておく。

2混ぜる合わせる。

切った材料にマヨネーズ、塩コショウを加え混ぜ合わせて出来上がり。 あれば飾りにプチトマトを。

お料理のポイント

コショウは、ブラックペッパーにするとパンチが出て美味しいです。

コメント

ゴーヤーはツナ缶との相性バッチリですよね^^ブラックペッパーも効いていてとても美味しそうです。

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