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2013.08.27

ゴーヤーとトマトのはちみつレモン酢の物

ゴーヤーとトマトのはちみつレモン酢の物

さっぱりで甘酸っぱい。

2013.08.27
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

ゴーヤー 100g
ミニトマト 4個
はちみつ 大さじ2
レモン果汁 大さじ1
小さじ1
黒ごま 大さじ1

作り方

1野菜の下準備

ゴーヤーは中わたをとり、薄くスライスし、 塩をふってもみ、しばらくしてから水で洗い絞っておく。 ミニトマトは、一つを四等分に切っておく。

2和える

1と、はちみつ、レモン果汁、酢をボールにいれて和える。 黒ごまも混ぜ込んだら完成です。

お料理のポイント

ボールで混ぜた状態で、少し冷蔵庫でなじませても。
黒ごまは好みでOK。
どんなトマトでも。

コメント

作るね~^^
レポも待っててね★

YUKImamaさん、こんにちは^^
え?作ってくれるんですか!?
ありがとうございます^^
好き嫌いあるかもです^^;

mimimamaさんじょうとーありが10〜ごぜいます!
mimimama食卓、素敵ー

プリティーさん、コメントありがとうございます^^
ごーやちーは、彩りキレイで目を引きますし、すごく美味しそう(@ ̄ρ ̄@)b

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