シャリシャリとした食感にハマります♪
ヨーグルトと和えたり、はちみつなどを加えミキサーにかけ、ジュースとしても美味しくいただけます。 皮の部分は、その鮮やかな色を利用してジャムやゼリーとしても食されています。
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ピリリとしたしまなぁとなめ茸は愛称◎!
おきレシ1月号掲載レシピ
野菜の旨み満点♪♪
ねばねば食材で夏バテ予防!
まーさんレポート
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