シャリシャリとした食感にハマります♪
ヨーグルトと和えたり、はちみつなどを加えミキサーにかけ、ジュースとしても美味しくいただけます。 皮の部分は、その鮮やかな色を利用してジャムやゼリーとしても食されています。
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シャケがマヨネーズに合ってます
島野菜を美味しく、主役に!!
最後に醤油で調味!がポイントです♪
まーさんレポート
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