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フーチバージューシー
2011.02.23
フーチバージューシー
おきレシ
2011.02.23
20823
7
1
調理時間:
—
カロリー:
— Kcal
材料
(
2人分
)
米
1 1/2カップ
豚三枚肉
75g
椎茸
2枚
人参
20g
塩
小さじ1
しょう油
大さじ1
サラダ油
大さじ1
ねぎ
1 1/2本
よもぎ
適量
■だし汁
かつおだし・豚だし(合わせて)
330ml
作り方
米は 30分~ 1時間前に洗ってざるに上げ、水気を切っておく。豚三枚肉は丸ごとゆで、細かく切る。
椎茸は石づきを取り、角( 4~ 5mm)に切る。よもぎも洗い、ざっくりと切る。人参も洗って角切りにしておく。
釜に分量のだしと豚三枚肉、椎茸、人参、塩、しょう油、油を入れ全体に混ぜ合わせて火にかける。
中火、強火、中火、弱火の順に火加減しながら炊いて、蒸らし際によもぎを入れ充分に蒸らす。
盛り付ける前にねぎを入れ混ぜる。
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豚三枚肉
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