食物繊維たっぷり!
ねっとりした紅芋としゃっきりした根菜の食感のちがいがおいしいので、にんじんとごぼうは炒めすぎないのがポイントです。 ご飯のときこんな小鉢があったらいいなと思ってつくってみました。みんな好きな甘辛味^^ 食物繊維たっぷりなので便秘気味の人におすすめです。
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レモンですっきりな味わい
お魚に大根をつける事で肺を潤す
手軽にできるオードブルです。
ガーリックバターのかおりが食欲をそそる
まーさんレポート
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