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- ニガナと桜えびのしっとりふりかけ
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | 30 Kcal |
材料 （茶碗にかけて５～６杯分）
| ニガナ | 1束 |
|---|---|
| 桜えび | 20g |
| おろしニンニク | １片分 |
| めんつゆ | 大さじ２ |
| ごま油 | 大さじ1/2 |
| 白ごま | 大さじ１ |
作り方
1準備
ニガナは茹でて細かく刻んでおく。
2炒める
フライパンにごま油をひきニガナを炒め、桜エビと調味料を加え出来上がり!！
お料理のポイント
ごま油とニンニクでパンチの効いた仕上がりです。桜えびは色合い・風味共にかかせないのでぜひ入れてくださいね！
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まーさんレポート
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コメント
初めまして！ｋｉｋｉさんのレシピ昨年の島野菜コンテストから拝見いたしております。いつも素敵なメニューに感心してます。ブログも覗かしてもらいまぁ～す。
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