ヘルシーで色鮮やかな豆腐
・紅イモを練る時に弱火で練るとコシがなくなるので中火でしっかり練る。 ・長寿の県にふさわしい健康的でヘルシーな料理に仕上げました。
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アーサカリン糖
ピーマンの器に鯖のグラタンを入れました
おきレシ49号掲載 51
沖縄定番の紅芋とご飯を合わせました。
まーさんレポート
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