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- 魚のあんだみすー（油みそ）おにぎり
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人分）
| 魚(かつお・カジキ・グルクンなどお好みで） | 2切れ |
|---|---|
| みそ | 大さじ1・1/2 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| みりん | 大さじ1 |
| 酒 | 大さじ1 |
| ごはん | 2個分 |
作り方
11
フライパンで魚の切り身をかりかりに焼く（魚のから揚げが残ったものを使ってもおいしい）
22
焼けた切り身を木べらなどでほぐし、すべての調味料をいれてさらに水分がなくなるまで焼く。
33
温かいごはんに2.を入れて混ぜ合わせ、おにぎりを作る。
食材データベース（外部リンク）
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