レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.02.04

海ブドウのツナ和え

海ブドウのツナ和え

海ぶどうだけじゃ物足りない方どうぞ(^^

2014.02.04
3619
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

海ブドウ 150ｇ
ツナ缶 1/2缶（40ｇ）
しょうゆ 大さじ1
シークヮーサー絞り汁 大さじ1

作り方

1手順１

①海ブドウは洗います。

2手順２

②ボールに①の海ブドウを入れ、ツナ缶を加え、混ぜ合わせる。

3手順３

③②を器に盛り付け、頂く直前にしょうゆトシークヮーサーの絞り汁 をかける。（ポン酢しょうゆやドレッシングでも合います）

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

海ブドウ シークヮーサー絞り汁

同じ食材のレシピ

2011.09.11 焼き肉どんぶりどんぶらこ

豆板醤でGo どんぶらこ！

2014.09.01 ゴーヤーの包み揚げ

ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。

2012.12.12 アクアパッツァ

カンタンだけど、豪華な一品です☆

2013.08.29 ゴーヤとシークワーサーのさわやか冷麺

真夏のランチやお酒のシメにも最適です！