海ブドウのツナ和え [ID:6621]
海ぶどうだけじゃ物足りない方どうぞ(^^
| 調理時間： | — | カロリー： | — Kcal |
|---|
材料 （2人分）
| 海ブドウ | 150ｇ |
| ツナ缶 | 1/2缶（40ｇ） |
| しょうゆ | 大さじ1 |
| シークヮーサー絞り汁 | 大さじ1 |
作りかた
1
手順１
①海ブドウは洗います。
2
手順２
②ボールに①の海ブドウを入れ、ツナ缶を加え、混ぜ合わせる。
3
手順３
③②を器に盛り付け、頂く直前にしょうゆトシークヮーサーの絞り汁 をかける。（ポン酢しょうゆやドレッシングでも合います）
まーさんレポート
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