レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.02.23

メアジのたたき

メアジのたたき

2011.02.23
1293
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

メアジ (ガチュン) 200g
青ねぎ 1 1/2本
生姜 少々
レモン(シークヮーサー) 1/2個
しょう油 少々

作り方

メアジは三枚におろし、薄皮を頭のほうからむき、小骨を取り、包丁で叩くようにして細かく切っておく。
青ねぎは小口切りにし、生姜はおろしておく。
1.の叩いたメアジに青ねぎ、生姜を混ぜて、更に包丁で軽く叩く
器にメアジのたたきを盛り、レモンとしょう油を添える。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2012.11.30 島野菜のオードブル

島野菜で数種類のオードブルを楽しめる

2013.02.11 黒糖のスイートポテトきんつば

黒糖とゴマの香りのきんつばです。

2015.01.08 ローストビーフのごちそうサラダ

おきレシ26号掲載レシピ

2012.03.22 もずくソーメン

旬のもずくでカロリーＯＦＦとおいしさＵＰ