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- アーサとサンマのヒラヤーチー
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （4）
| 小麦粉 | 400g |
|---|---|
| 卵 | 1コ |
| だしの素 | 1袋 |
| サンマの缶詰 | 1缶 |
| アーサ | 40g |
作り方
11
サンマ缶詰をほぐしておく。
22
材料を混ぜて焼く。
お料理のポイント
缶詰に味がついてるので、味付けは塩胡椒は少なくてOK。
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| 小麦粉 | 400g |
|---|---|
| 卵 | 1コ |
| だしの素 | 1袋 |
| サンマの缶詰 | 1缶 |
| アーサ | 40g |
缶詰に味がついてるので、味付けは塩胡椒は少なくてOK。
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まーさんレポート
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